Балерина Элеонора Севенард о классике любви и карьере в Большом

Балерина Элеонора Севенард о классике любви и карьере в Большом



Балерина Элеонора Севнард рассказывает о своей классике, любви и карьере в Большом театре.
Элеонора Севнард, балерина, а совсем недавно главная солистка Большого театра, прославилась всего через несколько лет после окончания Академии Вагановой в Санкт-Петербурге и стала "надеждой русского балета". Ее туфельки-буксиры легко растворились на сценах главных театров мира, а к концу В 22 года кажется, что она вобрала в себя все величие знаменитой прародительницы (сама Матильда Кшесинская была известна в семье Элеоноры). Чем Элеонора живет и о чем мечтает, а главное, как ей удалось стать сильной и выносливой воительницей в теле хрупкой фигуры - Vogue узнал от нее лично.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
2/18 Появилась новость о том, что вы стали главным солистом Большого театра - поздравляем с повышением! Для вас это тоже было неожиданностью?
Конечно, я ничего не знал. В тот момент я танцевала в спектакле "Дон Кихот" на 1 репетиции. Кстати, у нас довольно сложный сезон. Сложная ситуация в мире повлияла и на театр. Артисты болеют, часто происходят срочные смены, и в последнее время я часто буквально прыгаю в чередующиеся выступления, но я готов это делать, потому что безумно люблю свою работу.
В тот вечер я тоже играл с большой радостью, без каких-либо амбиций на повышение. Но к концу спектакля художественный руководитель Махал Хасанович Вазиев (заслуженный артист России, руководитель балета Большого театра. - Примерный Vogue) пришел и сказал, что заслужил назначить меня на новую должность, завтра я напишу заявление, которое нужно прийти. Особенно мне запомнился момент, когда я вышел поклониться. Само выступление было великолепным, а затем произошло событие, которое было очень важным для меня.
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Расскажите нам о вашем карьерном росте в балете.
Сначала нужно собрать репертуар. Разница между обычной балериной и ведущей балериной на самом деле очень велика, и ведущая солистка играет только главную роль в спектакле, для чего необходимо выиграть определенное количество выступлений в главной роли и показать, что это можно сделать. Поэтому, если вы действительно хотите идти к цели. Иначе это даже не приснится. Эта акция означает, что я больше не могу официально играть "два" или "три" - это соло, но все еще не главная партия. Мое время в основном уходит на подготовку к главным ролям.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
Какими качествами должны обладать балерины, чтобы покинуть Кордебалет в качестве солистки в таком огромном конкурсе? Что помогло вам лично?
Честно говоря, поначалу многих берут в холодный балет, но есть перспектива продвижения до будущей солистки или примы. Ведь театру тоже нужен новый солист, поэтому он заинтересован в том, чтобы уступить место молодым людям. Когда меня водили в театр, я танцевала как в Коль де Балет, так и в небольших сольных вариациях. Итак, в первом сезоне уже сыграла сольную партию. После 6 месяцев работы она сыграла роль Мари в балете "Щелкунчик" - это была первая главная роль в спектакле. Почему мне дали шанс? Они, вероятно, видели, как я стараюсь, пробую и репетирую со своим учителем - тот факт, что они предложили мне репетитора, также очень важен для роста. В общем, есть люди, которые приходят работать в балетную труппу, что тоже очень сложно и интересно. Когда-то для меня это была вся школа. Чтобы увидеть девушку перед собой и рядом с ней на сцене, соблюдающую единый рисунок и двигающуюся как единое целое, глаза должны были смотреть во всех направлениях одновременно. Это очень сложно и в то же время невероятно красиво. Даже на репетициях я часто бываю очарован тем, как танцует Коул де Балет одновременно. Это очень большая и важная часть нашей труппы.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
То есть, является ли личное желание более важным?
Конечно. Многие даже боятся исполнять некоторые партии, потому что они физически очень сложны. Например, в балете "Дон Кихот", о котором я говорил, бывает очень трудно скрыть усталость после первого акта, и кажется, что просто не хватает сил. Это очень большая нагрузка, и выносливость у каждого человека разная. Некоторые люди физически не выносят соло, но работать в Кордебалете для собственного удовольствия - это здорово. Конечно, он все равно устанет, но в целом ему будет намного легче.
Кроме того, есть характерные солисты. Они танцуют русские народные танцы и восточные танцы, нося обувь, а не буксирные туфли. У каждого балета есть своя сюжетная линия, и всегда есть эмоциональные танцы, такие как мазурка, Чардаш и т.д. Есть также роли, только действующие. Например, балерина может сыграть мать Жизели или Джульетту. Театр дает артистам множество вариантов и возможностей для самовыражения. Кто-то хочет быть персонажем, кто-то хочет быть актером, кто-то хочет быть классическим танцором, кто-то современным. Каждый человек на сцене находит свою нишу. Это здорово.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Вы сказали, что начали заниматься балетом в возрасте 4 лет, но я не думаю, что вы когда-либо представляли себе танцы в Большом театре. Когда и как вы захотели посвятить свою жизнь балету?
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
Только недавно я поняла, что занимаюсь балетом с тех пор, как узнала об этом. Ведь детские воспоминания сохраняются примерно с 3-4 лет, и в этом возрасте они уже учились. У меня такое чувство, что я занимаюсь балетом с детства. Конечно, чтобы посвятить этому жизнь, нужно начинать достаточно рано, а дети не понимают всей серьезности и участвуют в занятиях, как в общем развитии. В более сознательном подростковом возрасте ко мне пришло ощущение, что это действительно мое.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
В то время вы только учились в Академии имени Ваганова в Санкт-Петербурге, но расскажите мне, чему вообще научил вас русский классический балет в жизни, кроме потрясающих хореографических вращений и прыжков.
Я думаю, что балет особым образом формирует личность и в каком-то смысле его можно сравнить со спортом. Как искусство это очень отличается, но с точки зрения дисциплины и характера это, безусловно, очень похоже на спорт. Вам нужно уметь преодолевать себя и свою боль - опять же, это огромная физическая нагрузка. После обычной тренировки в тренажерном зале на следующий день ваше тело может прогибаться, но представьте, что вы испытываете определенные элементы классического танца каждый день с утра до вечера. Таким образом, вы с детства учитесь преодолевать себя - не вести себя как ребенок, а постоянно бороться. Также регулярно проводятся отчетные концерты, где после долгих репетиций и испытаний складывается мнение, что кому-то разрешено участвовать, а кому-то нельзя. Это первый раз, когда мы сталкиваемся с неудачей. Если вы пойдете дальше, вам не стоит радоваться. Впереди еще больше работы. Я считаю, что конкуренция в балете все равно должна существовать, но не зло, чтобы всегда было желание развиваться и расти. Конечно, все это отлично формирует характер.
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
Сама Академия классического русского балета является старейшей балетной школой в России. Там чувствуется определенный дух. Оказавшись внутри, вы сможете увидеть, чему здесь научились великие балерины и танцоры. На этих стенах, благодаря живописи, эта культура буквально растет внутри вас. После окончания 4-го класса общеобразовательной школы я поступил в Академию и проучился 8 лет. Эта школа отличается от обычной школы. Первый урок - математика, а 2-й урок - классический танец. Занятия здесь заканчиваются не днем, а каждый день в 7 часов вечера, а каникулы бывают только 2 раза зимой и летом. Сразу видно, что преподаватели находятся в особом месте, где преподают методику русского классического танца, где построен репертуар всех крупнейших театров мира: Мариинского в Санкт-Петербурге, Большого в Москве, Гранд Опера в Париже, театра Скала в Милане, Королевского Опера в Лондоне и Метрополитен-опера в Нью-Йорке.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Вы проводите огромное количество времени в тренажерном зале каждый день. Расскажите нам, чем вы занимаетесь и как проходит регулярное обучение.
Мы называем это уроком или классом, а не тренировкой. У нас каждый день 2 занятия - в 10 и 11 часов, там преподают разные преподаватели, и сами художники распределены между ними. Труппа очень большая, поэтому в Большом театре всего 5 залов для занятий. В начале дня проведите это занятие как своего рода разминку перед репетициями или выступлениями, чтобы разогреть и размягчить мышцы. Это урок классического танца, которому нас учат в школе - мы встаем перед станком, поворачиваемся и прыгаем. Затем начинаются репетиции, а иногда и выступления. Это зависит от объема работы, но большую часть времени вы проводите весь день в театре. Единственное исключение - если вечером будут выступления, вы можете прийти туда, размяться и выйти на сцену. Дело в том, что практически невозможно работать весь день, хорошо танцевать и проявлять достаточно силы. Он закрыт только 1-го понедельника, и люди, которые закрыты по субботам, воскресеньям и праздничным дням, также работают.
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Как отдохнуть? По мнению многих, балерины в свободное время не меняют свой образ жизни, слушают классическую музыку или смотрят только исторические фильмы - развеять этот стереотип?
Честно говоря, я люблю классическую музыку. Когда вы находитесь в такой особой обстановке, вы начинаете это очень ценить. Мы видим так много разных артистов в наших театрах и на гастролях в других театрах. Но это не значит, что вы не можете слушать современную музыку или ходить на концерты. Это скорее стереотип. Мы целый день вращаемся в определенной обстановке, и классическая музыка является аккомпанементом в классе и неотъемлемой частью представления. Мы репетируем под фортепиано и танцуем под оркестр. Она всегда с нами.
Вне театра, когда впереди трудная неделя, хочется просто выспаться, никуда не бегать. Это самый лучший отпуск. Честно говоря, как и все остальные. Единственное, что вы, возможно, захотите сделать массаж, чтобы ускорить восстановление организма. Не всегда есть возможность сходить в баню, но мы знаем, что часто можно распарить мышцы, чтобы размягчить их. Но лично мне поможет 1-часовой массаж, который позволит вам снять все зажимы на ногах, спине, руках и шее. Иногда вам действительно нужно, чтобы ваше тело чувствовало себя отдохнувшим. Если вы этого не сделаете, то будете лежать весь день и в конечном итоге вам станет еще хуже. Все-таки вы прыгали всю неделю, а потом легли - организм в шоке.
Популярный.
Vogue Russia приостановил свою трансляцию.
Фиолетовый и оранжевый - самое модное цветовое сочетание весны.
Дарья Рячкова.
8 фильмов о силе женской дружбы.
Дэнни Викрам Белл.
Контент Instagram.
Этот контент также можно просмотреть на оригинальном сайте.
Понятно, что ваша профессия нуждается в этом, но я должен сказать, что вы просто великолепно выглядите. Расскажите нам о своей диете - можно ли есть что-нибудь сладкое или высококалорийное?
Искренне благодарю, я прощаю сладкие вещи. Если вам нужно похудеть, ограничьте это только вечером. Опять же, балет - это большая нагрузка, на которую нам нужны силы. Нам нужно хорошо питаться. Иначе откуда еще мы можем черпать энергию, когда внутри буквально все горит? Давайте поговорим о 1. Сейчас многие люди носят умные часы Apple Watch, и некоторые девушки тоже носили их, но они перестали, потому что они мешали бы репетициям. Есть функция подсчета калорий, и одна из балерин решила включить счетчик с интересом во время репетиции "Дон Кихота". Получается, что за 1 час она съела более 1000 калорий, но это всего лишь 1 репетиция. Поэтому, как правило, нет необходимости намеренно худеть. В противном случае вы можете получить травму. Проще говоря, у организма заканчивается энергия для движения и он начинает потреблять дополнительные ресурсы, тем самым получая травмы. Поэтому я стараюсь не есть хлеб и придерживаюсь здорового и сбалансированного питания. Конечно, если ты сможешь.(смеется) Однако расписание меняется каждый день, поэтому, к сожалению, соблюдать режим невозможно. Мне совсем не хочется есть, совсем как нормальному человеку после тяжелой тренировки в спортзале после вечернего представления. Когда вы приходите домой отдохнуть и уже близки ко сну, просыпается чувство голода - к счастью, завтра будут репетиции, где все снова будет гореть.



11 принципов правильного питания при изжоге которые быстро успокоят желудок

14.01.2023 0:02:02

Malhala

11 принципов правильного питания при изжоге, которые быстро успокаивают желудок.
Избавиться от неприятных симптомов из-за повышенной кислотности легко - мы раскроем полный список самых полезных и самых вредных продуктов.
Источник: ShutterStock/Fotodom. ru.
Каждый человек хотя бы раз испытывал изжогу. Она редко о ком-то беспокоится. Жжение в желудке, неприятный привкус во рту и тошнота являются основными симптомами этой проблемы. Основной способ избавиться от него - это правильная диета. В слу...

Читать весь текст